Avala

/   avala.co.rs   / Hrvatski  

2019-09-20 23:35:20

JENNA Jameson, bivša zvijezda filmova za odrasle, danas nosi titulu kraljice ketogene dijete i povremenog posta. Naime, nakon rođenja kćeri Bateli Lu, čvrsto je odlučila dovesti tijelo u formu pa je zahvaljujući kombinaciji tih dviju hit dijeta skinula skoro 40 kilograma.

Sa svojim fanovima već godinu i pol dana dijeli savjete i trikove, a posljednji u nizu je otkrio njenu prljavu tajnu koja se tiče prehrane. Naime, Jameson je priznala da je čak i na keto dijeti odlazila u fast food restorane o kojima je “ovisna”.

“Pojedem burger bez peciva s malo više salate i Jalapeño papričicama. Također uvijek naručim najveću ledeno hladnu vodu i popijem je na iskap. To me zasiti. Trik je da vas ne dovedu u iskušenje druge stvari s menija”, napisala je i dodala da često naručuje i cezar salatu koja je “bomba”.

Iako nije protiv restorana brze hrane, želi da njeni pratitelji budu oprezni ako se planiraju hraniti u takvim lancima.

“Mislim da je važno biti svjestan sastojaka koji su na meniju. Puno njih ima keto hranu koja se može jednostavno naručiti”, poručila je te napomenula da je ključ održavanja tijela u stanju ketoze informiranost o dobrim idejama.

“Naoružajte se dobrim idejama, to je tajno oružje”, zaključila je Jameson.

Znate li nešto više o temi ili želite prijaviti grešku u tekstu?


index.hr
jameson index koji jenna https uspjela skinuti ipak detalj prljavi otkrila aspx



User comments